Wsparcie pracy jelit w diecie bezglutenowej

Po wakacyjnej przerwie powracamy do lubianych przez Was wykładów z cyklu [Jedzenie ma znaczenie].

W trakcie pierwszego spotkania porozmawiamy o diecie wspierającej pracę jelit.
Prowadząca, Justyna Krasucka, podpowie jakie produkty pomogą nam zadbać o ich zdrowie.
Dowiemy się również czym jest dieta bezglutenowa, jakie znaczenie ma błonnik pokarmowy, maślan sodu oraz probiotyki.

Podczas spotkania będzie możliwość zapoznania się z wystawką książek na temat zdrowego żywienia,
pochodzących z naszych zbiorów.

Wstęp wolny.