[Joga w bibliotece]

Zapraszamy na kolejne warsztaty z jogą skierowane dla seniorów.

Już 19 lipca (środa) o godz. 12:00 instruktorka jogi Magdalena Grela pokaże, jak osiągnąć wewnętrzny spokój poprzez synchronizację ciała z umysłem.

Będziemy łagodzić stres i codzienne dolegliwości za pomocą połączenia ruchu z oddechem. Sprawimy, że ciało poczuje lekkość, a z głowy ulecą wszelkie napięcia.

Liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy (osobiście, mailowo: [email protected], lub tel. 91 506 50 58).
Prosimy o zabranie ze sobą maty do ćwiczeń oraz włożenie wygodnego ubrania.

Data rozpoczęcia
19 lipca, 2023
12:00
Miejsce
Udostępnij
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

Zobacz też inne wydarzenia

Z piłką i książką. Spotkanie z piłkarzami [W Pogoni za książką]
Wydarzenie dla dzieci

Z piłką i książką. Spotkanie z piłkarzami [W Pogoni za książką]

24 maja, 2024
17.00
Jasne Błonia
Konstrukt gangstera. Spotkanie z Marcinem Grzelakiem [Szczecin literacki]

Konstrukt gangstera. Spotkanie z Marcinem Grzelakiem [Szczecin literacki]

24 maja, 2024
18.00
Słowa mają Moc! [Logopedia]
Wydarzenie dla dzieci

Słowa mają Moc! [Logopedia]

25 maja, 2024
11.00
Scroll Up
Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych na zasadach określonych w polityce prywatności, Jeśli nie wyrażasz zgody na wykorzystywanie cookies we wskazanych w niej celach, prosimy o wyłącznie cookies w przeglądarce lub opuszczenie serwisu.
Skip to content