Jak ugryźć insulinooporność? [Jedzenie ma znaczenie]

To już drugie spotkanie z cyklu wykładów z dietetyczką, Justyną Krasucką. Podczas prelekcji, która odbędzie się 13 czerwca (wtorek) o godzinie 17:00, porozmawiamy o interesującym coraz szersze grono odbiorców, temacie insulinooporności.

Fakty i mity, które pojawiają się na jej temat, potrafią nieźle namieszać w głowie, dlatego celem naszego spotkania będzie uporządkowanie wiedzy, a także przyjrzenie się temu, na co zwracać szczególną uwagę podczas dobierania produktów do posiłków.

Pani Justyna z perspektywy doświadczonej dietetyczki opowie o prawidłowym żywieniu w kontekście zdrowia – dowiedzą się Państwo, jakie są pierwsze objawy insulinooporności, jak rozpoznać u siebie zmniejszoną wrażliwość organizmu na działanie insuliny oraz jak jej przeciwdziałać odpowiednim programem żywieniowym.

Podczas spotkania będzie możliwość zapoznania się z wystawką książek na temat zdrowego żywienia, pochodzących z naszych zbiorów.

Serdecznie zapraszamy wszystkich dorosłych do wzięcia udziału w wydarzeniu.

Wstęp jest bezpłatny, nie obowiązują zapisy.
Do zobaczenia!