Dieta redukcyjna, czyli zaplanuj odchudzanie krok po kroku

W marcu zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu Jedzenie ma znaczenie, które tym razem będzie miało formę warsztatów.

W trakcie wydarzenia uczestnicy dowiedzą jak zaplanować swoje odchudzanie. Prowadząca, Justyna Krasucka, odpowie na pytania związane z dietą redukcyjną:

– jakie są jej podstawowe zasady?

– jak powinien wyglądać dobrze skomponowany jadłospis?

– jakie korzyści, poza utratą wagi, płyną z jej stosowania?

Wskazówki specjalistki z pewnością pomogą wszystkim tym, którzy dopiero stawiają pierwsze kroki w tym temacie i chcieliby skutecznie realizować swoje dietetyczne cele.

Wstęp jest bezpłatny. Obowiązują zapisy: osobiście w filii lub telefonicznie pod numerem 91 506 50 58.